Flugangst? 5 Gründe, warum du vor Turbulenzen keine Angst haben brauchst.
Stell dir vor, du sitzt auf deinem Platz in der Boing 737. Du bist 10.000 Meter hoch in der Luft. Das Flugzeug fängt plötzlich an sich zu schütteln und zu vibrieren. Als ob die körperliche Empfindung nicht schlimm genug ist, kommen plötzlich verängstigte Stimmen anderer Passagiere hinzu. Die roten Anschnallzeichen über den Sitzen leuchten auf. Die Stimme des Piloten ertönt aus dem Cockpit. Er bittet die Passagiere sich anzuschnallen.
Das ist bestimmt kein Notfall. Trotzdem kommt in so einer Situation bei vielen Menschen Panik auf. Auch bei mir. Kontrollverlust und Angst machen sich breit. Ich greife in solchen Situationen meist die Hand meines Nachbarn, erstarre zu Stein und warte einfach nur ab.
Die Piloten haben keine Angst vor den Turbulenzen. Sie wissen etwas, was viele von uns nicht wissen. Nämlich wie Turbulenzen verursacht werden und dass Turbulenzen in den meisten Fällen, ungefährlich sind.
In diesem Beitrag verrate ich dir, warum du vor Turbulenzen überhaupt keine Angst haben brauchst.
Wie ich nur mit Handgepäck reise, kannst du hier lesen und alles, was auf meinem Langstreckenflug nicht fehlen darf, verrate ich dir hier.
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Wie entstehen Turbulenzen eigentlich?
Turbulenzen entstehen dann, wenn sich das Flugzeug auf den Luftwellen bewegt. Ähnlich wie ein Boot auf rauer See. Die Luftwellen werden verursacht:
- Wenn sich zwei Luftwellen mit verschiedenen Geschwindigkeiten und/oder aus verschiedenen Richtungen, übereinander bewegen.
- Wenn warme und kalte Luftmassen aufeinandertreffen.
- Beim Fliegen durch eine Wolke (die Wolke ist dann kälter als die Luft drum herum).
- Durch ein anderes Flugzeug in der Nähe
Moderne Flugzeuge können auch schweren Turbulenzen trotzen
Moderne Flugzeuge sind so gebaut, dass ihnen auch schwere Turbulenzen nichts anhaben können. Wer da Zweifel daran hat, der sollte sich auf der Seite der Hurricane Hunters umschauen. Einige Forscher fliegen in Wirbelstürme und bleiben dort stundenlang, um meteorologische Daten zu erfassen. Dabei benutzen sie Flugzeuge, die den ganz normalen Passagierflugzeugen sehr ähneln.
Flugzeuge können nach Ausfall von Triebwerken fliegen
Flugzeuge sind so konstruiert, dass sie selbst nach Ausfall eines oder sogar aller Triebwerke, noch eine ganze Weile weiter gleiten können. Zudem werden Flüge heutzutage so geplant, dass sie auch bei Triebwerksausfall von Start bis Landung sicher ausgeführt werden können.
Die Flugzeugflügel werden bei Turbulenzen nicht brechen
Wer bei Turbulenzen aus dem Flugzeugfenster, einen Blick auf die Flugzeugflügel geworfen hat, dem durfte nicht entgangen sein, wie stark die Flügel wackeln. Keine Sorge. Die Tragflächen eines Flugzeugs können nicht abgerissen werden. Sie sind flexibel wie eine Angelrute und können sich je nach Flugzeuggröße zwischen 4 und 9 Metern biegen.
Während der Turbulenzen bewegt sich das Flugzeug kaum
Während besonders starker Turbulenzen kommt es uns oft vor, als würden wir Hunderte von Metern in die Tiefe stürzen. Luftlöcher sind alles andere als schön und machen überhaupt keinen Spaß. Sie kommen uns aber schlimmer vor, als sie wirklich sind.
Die Bewegungen des Flugzeugs sind bei den meisten Turbulenzen so gering, dass die Flugschreiber diese Bewegungen nicht einmal erfassen. Meist bewegen wir uns nur weniger Zentimeter raus und runter.
Bei schweren Turbulenzen fällt ein Flugzeug ein oder zwei Meter in die Tiefe. In einer Flughöhe von 10.000 Metern sind ein oder zwei Meter, überhaupt nicht relevant.
Auch wenn die Anschnallzeichen leuchten gehen die Piloten zur Toilette
Sobald die Anschnallzeichen leuchten, kommt bei uns meist direkt ein ungutes Gefühl auf. Das muss gar nicht sein. Leuchtende Anschnallzeichen müssen nicht direkt bedeuten, dass Turbulenzen anstehen. Es kann auch einfach nur sein, dass der Pilot vor der Toilettennutzung sicherstellen möchte, dass diese auch frei ist. Auch bei kleinen Turbulenzen kommt es vor, dass der Pilot die kleine Pause für sich nutzt und das stille Örtchen aufsucht. Keine Sorge. Die Steuerung über das Flugzeug übernimmt in dieser Zeit eine andere Person im Cockpit.
Tipps, was du als Passagier bei Turbulenzen tun kannst..
Schnall dich an und höre auf die Anweisungen des Personals.
Rufe dir in Erinnerung, dass das Gewackele völlig ungefährlich ist. Das Flugzeug kann Turbulenzen problemlos aushalten.
Schau nach, was die Flugbegleiter machen. Servieren Sie weiterhin Getränke oder spazieren sie über die Gänge? Dann hast du gar kein Grund zur Sorge. Erst wenn die Flugbegleiterinnen aufgefordert werden sich zu setzen, geht der Pilot von stärkeren Turbulenzen aus.
Wähle einen Sitzplatz an den Tragflächen. Das Flugzeug wackelt hinten und vorne am meisten, ähnlich wie bei einer Wippe. Die Flugzeugmitte bleibt stabil.
Hast du trotzdem Angst? Dann frag eine Flugbegleiterin um Rat. Sie erleben tagtäglich Turbulenzen und können dich sicherlich beruhigen.
Möchtest du Turbulenzen so gut es geht vermeiden? Dann buche einen Flug in den Morgenstunden. Morgens ist die Wahrscheinlichkeit für Turbulenzen geringer als am Nachmittag oder Abend.
Wenn nichts hilft, hole dir weitere Informationen ein, was bei einem Flug passiert und bei Turbulenzen passiert.
Norman
Haha, ich habe auch Flugangst und kürzlich einen Blogartikel darüber geschrieben, wie ich sie bekämpfe 🙂
http://twotraveloneworld.com/wie-ich-meine-flugangst-austrickse/
Die ganzen Infos helfen nur bedingt, weil die Angst sowieso eher irrational ist. Aber die Info über die Klopausen der Pilloten ist genial 😀
Danny
Flughöhen von 20 oder 30Km? Fliegt ihr mit der ISS? ? Normale Passagiermaschinen bewegen sich auf 10-12 Km. Ansonsten sehr interessante Hintergründe zu den Turbulenzen ??
Levartworldblog
Stimmt. Mir kam das immer höher vor 😀 Dankeschön! Habe ich geändert! LG Alexandra
Caro
Hey Alex,
ich habe wohl schon ein paar mal meinen Sitznachbarn die Nägel in die Arme gerammt 😀
So oft ich nun auch schon geflogen bin – ich hasse es!
Der Flug an sich ist okay, aber insbesondere auf den Start könnte ich gut und gerne verzichten. Einmal ging es durch ein Gewitter, da sind die Blitze direkt am Fenster vorbeigezuckt. So einen Flug brauche ich echt nicht nochmal ;D
Ansonsten rattere ich einfach in Gedanken immer wieder “alles gut, alles gut, Autofahren ist viel gefährliche, Flugzeuge wackeln nun mal etwas,…” 😀
Wenn man erstmal oben ist, geht es bei mir meist wieder. Es sei denn, es gibt Luftlöcher. Das fand ich auf dem Weg nach Sydney schrecklich -.-
Schöne Grüße,
Caro
Levartworldblog
Hi Caro, danke für deinen Kommentar. Ja, das rede ich mir auch immer ein und es hilft ein wenig. 🙂 Viele Grüße Alexandra
Steffi
Oja die Flugangst – ich hatte nie welche, bis ich ein nicht so sonderlich schönes Erlebnis auf dem Rückweg von NY hatte. Seit dem ist bei mir ein Schalter umgelegt. Aber ich arbeite stetig dran und versuche meinen Kopf auszutricksen. Mir hat geholfen mit bewusst zu machen, dass ein Flugzeug von Turbulenzen nicht abstürzt und es auch noch nie in der modernen Luftfahrt vorgekommen ist. Wenn es zu Turbulenzen kommt, denke ich immer daran, dass es eigentlich nur Bewegung von Luft ist, mache die Augen zu und stelle mir vor ich sitze im Zug – denn wenn man darauf achtet, wackelt es im Zug viel mehr 😛
Viele Liebe Grüße,
Steffi | https://hejskyscrapes.blogspot.de
Julie
Toller Beitrag! Ich leide leider unter Flugangst und habe zu diesem Thema auch schon 2 Beiträge geschrieben. Kannst ja mal vorbeischauen, wenn du magst: https://julie-en-voyage.com/2017/10/11/absturzangst-teil-2/
Musste übrigens so schmunzeln bei dem Satz mit den Klopausen. So habe ich das noch nie betrachtet. 😀
Liebe Grüße
Julie
Airguru
Gut zusammengefasst! Es ist natürlich immer anfangs ungewohnt und starke Turbulenzen fühlen sich nunmal gefährlich an. Vor allem wenn man dadurch aus dem Schlaf gerissen wird… Viele wissen aber leider nicht, dass diese unbedenklich sind und die Flugzeuge enorme Kräfte aushalten können. Ich kann jedem nur raten einmal tief Luft zu holen und sich wieder zu beruhigen. Ist alles nur Gewöhnungssache.
Melanie
Hallo ich habe eigentlich keine Flugangst bin früher gern geflogen. Doch musste ich vor 2 Jahren feststellen das als meine Tochter das erste mal mit im Flugzeug saß meine Angst größer worde.
Was kann ich tun um mich beruhigt in den Flieger zu setzen.
Anna
Ich habe auch super Flugangst.
Sobald es anfängt zu wackeln, sind alle Fakten über die Sicherheit der Flugzeuge dahin. Ich habe das Gefühl das es mit jedem Flug schlimmer wird.
Morgen habe ich einen Flug, könnte die ganze Nacht schon nicht schlafen. Hatte super Durchfall immer wenn ich dran denken musste. Alleine in den nächsten 2 Wochen habe ich 4 internationale Flüge, 2 davon Langstrecke.
Meistens bekomme ich bei dem Start ne Panikattacke und fange einfach an zu heulen wie ein Baby. In der Luft geht es dann meistens, fühle mich auf alle Fälle unwohl aber auszuhalten. Bei der Landung bin ich mir dann immer sicher dass es dann jetzt war. Mir wird übel undicht Kralle meine Finger in den Sitz und denke über all die Dinge nach die ich noch hätte tun oder sagen sollen. Und trotzdem steige ich immer wieder ein, keine Ahnung wie. Aber ich habe alleine in den letzten 4 Monaten, 10 mal meine Angst „überwunden“
6 Tipps wie ich es geschafft habe meine Flugangst zu überwinden
[…] hat ein paar Tricks drauf, wie du bei Turbulenzen im Flieger ruhig bleiben […]
Giuliano
Ich hab solche Angst fliege heute um 12:45 melde mich wenn ich noch lebe könnte sterben vor Angst
Levartworldblog
Ich hoffe du hast den Flug gut überstanden. 🙂 LG Alexandra
Manu
Hallo ich habe auch immer ein ungutes Gefühl beim Fliegen,aber ich denke immer an die Piloten 🥹die wollen ja auch wieder gesund landen!!Finde den Start und die Landung obwohl das am gefährlichsten ist einfach super.Wenn ich dann oben bin,bin ich eigentlich die Ruhe in Person.Wenn Turbolenzen auftreten denke ich immer:Alles wird gut🙏🙏🙏Habe schon etliche Unwetter mitgemacht,aber wie ihr sieht Lebe ich noch!!!
Nina
Ich habe auch super große flugangst und ich fliege immer mit 2 Kindern alleine in die Türkei. Am Dienstag ist es wieder soweit und ich gucke mir dauernd die Wetterberichte an sowohl in Düsseldorf als auch in Antalya. Den Start mag ich gar nicht, sobald ich oben bin geht es bis es dann anfängt zu wackeln. Bei der Landung denke ich mir immer einfach runter kommt man immer egal wie 😂
Daniel
Hi..ich fliege in einem Monat von Frankfurt nach Mexico. Ich sterbe bei den Gedanken daran 10 Std über den Atlantik und das Bermuda Dreieck zu fliegen. Ich weiß das es nur ein Mythos ist..aber trotzdem 🥵. Hat schonmal jemand diesen Flug gemacht?